處暑

2022年8月23日（星期二）11時16分，處暑（End of Heat），太陽黄經150°0’0.00”。

處暑，是二十四節氣中第十四個節氣，每年8月23日前後（22日至24日）。

氣候變涼的象徵，表示暑天終止，夏季火熱已經到了盡頭。此後中國長江以北地區氣溫逐漸下降。不過華南地區因為緯度較低，則仍然炎熱。

處暑期間，天氣會由熱開始轉涼，屬於早秋時間，早晚溫差會比較大，要小心預防外感及咳嗽。飲食方面，應多吃水果蔬菜，例如：蘋果、雪梨、甘蔗、蓮藕、百合等；少吃辛辣、煎炸或燒烤類食物。

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《月令七十二候集解》：「七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。」

俗語：「爭秋奪暑」，是指立秋和處暑之間的時間，雖然秋季在意義上已經來臨，但夏天的暑氣仍然未減，這段時期的酷熱天氣稱為「秋老虎」。