立夏


8時51分立夏,太陽黄經45度。

夏天開始,雨水增多,農作物生長漸旺,田間工作日益繁忙。

立夏時節,自然界的變化是陽長陰消。春夏交替,相對人體臟腑,此時肝氣漸弱,心氣漸強,所以飲食原則是增酸減苦,補腎助肝。天氣漸熱後,人體出汗多易失津液(水份),可適當吃酸味食物,如番茄、檸檬、草莓、葡萄、山楂、菠蘿之類,酸性收斂,既可預防流汗過多而耗氣傷陰,且能生津解渴,健胃消食。… 繼續閱讀

天際無垠- 印尼(重播)


The Borderless Sky.4- Indonesia

本集跟「影子獵人」加諾梅沙一起到印尼,他跟拍檔柏絲高黛美要拍攝令人驚歎的日全食照片。為尋找合適地點,二人到了最偏僻之處,並來往不同島嶼。他們更與好學的當地人交往,讓他們明白夜空之美。… 繼續閱讀
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